כולל מתכון למרק אפונה וגזר חורפי ומפתה

צלי כתף ברוטב רימונים חגיגי במיוחד

ידין מנדבת טיפים לחזרה בריאה לשגרה

תמר ידין מסבירה מהן הנקודות המרכזיות שצריך לשים לב אליהן בבואנו לבחור חטיף

טיפים ועצות כיצד לצלוח את החג, ליהנות ממאכלי החג המסורתיים מבלי לייצר בעיות עיכול

כדי שלא נקשה על הגוף ובאמת נוכל להעביר את צום יום הכיפורים ללא קושי רב