לרגל "יום האנשים שלא יודעים לבשל" המציינים ברחבי העולם ב 13.6

מתכון להכנת 'סלט אינסלטיסימה' של ריו מרה

המכיל את כל המרכיבים התזונתיים שחשובים בתפריט היומי

נכון, לא כולנו נולדנו להיות מומחי בישול וקולינריה. ביננו מסתובבים הרבה מאוד אנשים שחוויית הבישול ואהבת המטבח אינם נחלתם הטבעית, המטבח הוא לא האזור הכי פונקציונלי בביתם ותוכניות בישול הם לא בדיוק הבחירה המועדפת עליהם.

לרגל  "יום האנשים שלא יודעים לבשל",  המציינים אותו בעולם מידי שנה ב – 13 ליוני, מומחי הקולינריה של מותג הטונה המוביל ריו מרה,  משתפים במתכון במיוחד לכל אותם אנשים שלא יודעים לבשל. מדובר במתכון להכנת סלט טונה אינסלטיסימה,  מנה שמומלץ לאמץ כארוחה אחת במהלך היום, אשר מכילה את כל המרכיבים התזונתיים שחשוב להעשיר איתם את התפריט היומי שלנו: חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ופחמימות.

המצרכים:

עלי חסה ירוקים מעורבים

2 גזרים מגוררים

20 גר' אֱגוזי מלך

40 גר' שמן זית איכותי

2 אריזות של סלט ריו מרה אינסלטיסימה קוסקוס עם טונה וירקות 160 גרם

מלח/ פלפל

הוראות הכנה:

1. קוצצים את אגוזי המלך וצולים אותם במחבת טפלון ללא הוספת תבלינים.
2. קורעים ומניחים את עלי החסה בקערה יחד עם הגזר המגורר ואגוזי המלך הצלויים.
3. מזלפים את השמן, מפזרים מלח ופלפל.
4. לבסוף מוסיפים בקלות את תכולת סלטי אינסלטיסימה של הקוסקוס והטונה מערבבים ומגישים מיד.

לאנשים שלא יודעים לבשל, אך לא מתפשרים על אוכל איכותי וטעים מותג ריו מרה מציע מגוון ארוחות מוכנות כמו סלטי אינסלטיסימה  – מנה מגוונת ומאוזנת,  עשירה בחלבון (כמות השווה לחצי מהכמות היומית), בוויטמינים ובמינרליים המשלבת את הטעם המשובח של טונה ריו מרה עם ירקות ודגנים טריים,  באריזה ייחודית,  ללא חומרים משמרים השומרת על טריות המרכיבים, על הטעם הנפלא של הדג ועל הערכים התזונתיים.

מחיר לצרכן (לפי אתר פרייסז):   19.90 ₪ – 11.90 ₪